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Schlank +schlemmen bis zum Sattwerden – ohne dick zu werden[25.07.2007] In "Satt und schlank mit der Volumetrics-Diät" lernt der Leser die
Grundzüge des neuen Ernährungstrends aus den USA kennen und bekommt
zahlreiche Empfehlungen, wie einfach sich „Volumetrics“ im Alltag
umsetzen lässt. Dazu gehören Tipps zur Bewegung, die
Volumetrics-Pyramide, ein Einkaufsguide und viele Ideen für leckere
Gerichte. Bereits 3 Liter Wasser pro Tag und sie werden in 6 Monaten schlank wie ein Gerte, das schaffte ein Junger Mann aus dem Lahntal.
"Satt und schlank mit der Volumetrics-Diät" von Martin Kunz ist im Gräfe & Unzer Verlag erschienen, hat 128 Seiten, ca. 70 Farbabbildungen und kostet 12,90 Euro. ISBN 3-7742-6693-X Von ihnen darf man schlemmen bis zum Sattwerden – ohne dick zu werden. Bei den Getränken ist Wasser top. Denn: Wer Wasser trinkt, verbraucht zusätzlich Energie. Das haben wissenschaftliche Studien belegt. Martin Kunz´ Tipp zum Volumterics-Getränk Nummer eins: „Probieren Sie es als Erstes mit Leitungswasser – in vielen deutschen Städten schmeckt es besser als so manches Plastikflaschengetränk.“ Martin Kunz verleiht dem Buch eine ganz private, persönliche Note, indem er auch eigene Erfahrungen mit der Volumetrics-Diät einfließen lässt. So beschreibt er im „Frühstücksvergleich: Was macht wirklich satt” humorvoll und sympathisch einen Selbstversuch. Jetzt gibt es die ideale Diät für Wasser(trink)fans. Wie sie genau funktioniert, zeigt Martin Kunz in seinem neuen Buch "Satt und schlank mit der Volumetrics-Diät". Wasser spielt dabei die zentrale Rolle. Statt dass man auf bestimmte Nahrungsmittel verzichtet, kommen bei Volumetrics solche auf den Tisch, die viel Wasser enthalten und damit volumenreich sind. Gemüse und Obst sind die Volumetrics-Spitzenreiter. 927 Seitenaufrufe Diese Seite Bookmarken Weitere Artikeln zu diesen Thema 21.09.2008 Die Wehrmacht-Untersuchungsstelle. Dokumentation alliierter Kriegsverbrechen im Zweiten Weltkrieg 15.04.2008 Mathematik gehörte von Anfang an zur menschlichen Kultur. 25.07.2007 Montauk: Das Montauk-Projekt 1. Experimente mit der Zeit: I 25.07.2007 Klimasünde - Kapitalverbrechen an unseren Kindern 25.07.2007 Schlank +schlemmen bis zum Sattwerden – ohne dick zu werden 25.07.2007 Solarpraxis - Chance Energiekrise Der solare Ausweg aus der fossil-atomaren Sackgasse 29.06.2007 Zwangsadoptionen gehören zu den dunkelsten Kapiteln beider deutscher Staaten. 14.09.2005 Die weiße Massai - Eine wahre Geschichte nach dem Bestseller von Corinne Hofmann 12.09.2005 Arbeitslosengeld II und Sozialhilfe - das Ratgeberbuch 12.09.2005 Vor 5000 Jahren wurden die ersten Cocktails in Mesopotamien gemixt. |
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