|
Unregelmäßig essen macht dick - Fester Rhythmus hilft die Linie zu halten
[14.09.2005] Wer heute fünfmal isst, morgen sieben kleineSnacks verdrückt und
übermorgen mit zwei Hauptmahlzeiten aus kommenmuss, darf sich nicht
wundern, wenn er dick wird, berichtet das Gesundheitsmagazin „Apotheken
Umschau“. Britische Biomediziner von der Universität Nottingham wollten
wissen, wie viele Mahlzeiten proTag am besten sind.
Eine verbindliche Zahl konnten sie zwar nichtermitteln - sie raten
aber auf jeden Fall zu einem regelmäßigenRhythmus. Unregelmäßigkeit
drosselt den Stoffwechsel, erhöht denInsulinspiegel und steigert
dadurch das Hungergefühl.
Das Apothekenmagazin „Apotheken Umschau“ 9/2005 A liegt in vielen Apotheken aus und wird kostenlos an Kunden abgegeben.
Weitere Artikeln zu diesen Thema
24.07.2009 Oolongtee. Warum ist ausgerechnet dieser Tee so gesund?
12.05.2009 Fitness für die Dame oder besser für die stillende Mutter - der Säugling freut sich
11.05.2009 Dicker Bauch - einen erhöhten Bauchumfang, - erhöhtes Bauchfett auch bei Männern
17.08.2007 Gewichtsreduktion durch Verlagerung der elektronischen Meßwaage
23.09.2005 Will aus Kalifornien einen Fitneß-Staat machen - Gouverneur Arnold Schwarzenegger
16.09.2005 Bei dickem Bauch besteht oft ein Testosteron-Mangel
14.09.2005 Unregelmäßig essen macht dick - Fester Rhythmus hilft die Linie zu halten
14.09.2005 Studie der Charité zeigt: Trinkwasser hilft beim Abnehmen
|
|
